咳嗽是因为空气中悬浮着太多过敏物质和颗粒物，天气潮湿干燥而直接刺激呼吸道，从而诱发的反应。中医把咳嗽分为多种类型，不同的证型治疗方法有差异。

风寒型 由于外感风寒入侵体表，或是由口鼻入侵，从而伤害肺脏。其特征是痰液稀薄且颜色发白、咳嗽声重浊，同时伴有流清鼻涕、鼻塞、恶寒发热、四肢酸痛、头痛等。

治疗：疏风散寒以及宣肺止咳。取适量葱、白萝卜和生姜共同放在锅中煎煮汤饮用，能起到祛风散寒止咳的效果。

风热型 由于风热累及肺脏而造成咳嗽，表现为难以咳出痰液、痰液发黄或质地黏稠、咽干疼痛等，往往伴有口渴、流黄鼻涕、头痛和发热以及怕风等。

治疗：疏风清热以及宣肺止咳，取适量百合、雪梨、荸荠共同煎煮汤服用，能起到清肺止咳功效。

风燥型 如果气候干燥，风沙天气多，易伤及肺脏而造成咳嗽，表现为干咳、喉咙瘙痒、口干和咽喉干痛，往往伴有发热、稍微怕冷和头痛等。

治疗：疏风清肺以及润燥止咳，取适量的红枣、百合、银耳以及红糖共同熬成汤饮用，能起到养阴润肺效果。

肺肾阴虚型 此类咳嗽者往往有肺脏疾病，造成气道干涩、呼吸干燥等，从而导致咳嗽。表现为干咳且少痰、咽喉干燥、声音嘶哑，往往伴有易出汗和手脚心发热等。

治疗：滋阴润肺以及化痰止咳，取适量的黑木耳、百合以及银耳、冰糖共同煮成汤饮用，能起到补肾润肺效果。

脾肺气虚型 此类咳嗽者一般有肺脏病史，长时间患病可损伤脾胃消化吸收功能，减弱肺脏呼吸功能，表现为反复咳嗽、失眠多梦、全身乏力和气短、痰液白稀等。

治疗：益气健脾以及化痰止咳，日常可以多喝山药粥来健脾止咳。

痰热蕴肺型 该类型常见于急性支气管炎、呼吸道感染后，由于不能及时清除肺脏中内火和痰液，从而造成咳嗽。除了咳嗽外，也伴有呼吸急促、痰液多且黏稠或是黄痰、口干和胸闷等。

治疗：清热化痰以及理气止咳，不妨把适量的绿豆、薏苡仁、甘蔗水共同制作成汤饮用，能帮助止咳。

（秋 水）