带着清香的梳子，清晨，缕过发丝，带来的是一个清醒的上午。梳子，从私定终身的定情信物，到“一梳梳到底，二梳白发齐眉，三梳子孙满堂”的爱意祝福，承载着的是诗一般美好的情怀。而如今，梳头被赋予了更多的健康使命。从经络穴位的角度讲，“头为诸阳之会”，头部穴位众多，包含百会、太阳、印堂、神庭等耳熟能详穴位在内的近五十个穴位，而这些穴位能疏通气血、调理阴阳。梳头，能起到安神定志、通络止痛、清心明目、益气升阳等作用。

安神定志

头上诸多穴位有安神定志的效果，如百会、四神聪、安眠、风池等穴，其中以百会穴为代表，其属督脉，是历代医家常用穴位之一，具有益肝息风、升阳固脱、醒脑开窍、安神定志、祛风清热的作用。依靠足太阳膀胱经上的背俞穴与内在的五脏六腑相联系而起到安定神志、通调五脏的作用，临床用于治疗心悸不安、不寐、头昏神疲、健忘、抑郁等症。近代有医家治疗儿童注意缺陷、多动障碍，即多动症，辨证：肝强克脾，气血亏虚，虚风内扰，便取百会穴为主穴，配合四神聪等穴，予针灸针刺两月，后多动症基本控制，学习成绩提升明显；而平素在家，针灸不是随处可得，可使用梳子梳头，达到类似的效果。传闻苏东坡在政治上不得志而导致有段时间失眠，在听从朋友建议后，每晚梳头，一段时间后，失眠得到改善，兴奋之余，写下“梳头百余下，散发卧，熟寝至天明”。更有“千梳冷快肌骨醒，风露气人霜莲根”的名句。

通络止痛

头痛和眩晕是临床上常见的症状，大多经久难愈，困扰很多人；中医上头痛和眩晕病因复杂，主因气血逆乱，瘀阻经络，脑失所养，皆致头痛眩晕，《普济方·头痛附论》中提到：“若人气血俱虚，风邪伤于阳经，入于脑中，则令人头痛也。又有手三阳之脉，受风寒伏留而不去者名厥头痛。”头部有9条经脉循行，包含了人体大多数经脉，不同经脉主治不同原因而引起的头痛眩晕，四神聪穴、颈夹脊穴均为经外奇穴，有安神醒脑、熄风止痛之功效；百会穴、神庭穴、印堂穴均属督脉，可通经活络，补脑安神；头维穴属足阳明胃经穴，此穴可起到清头明目，安神利窍，止痛的作用；率谷穴、风池穴为足少阳胆经穴，可达到镇肝息风，活血通络止痛之功效。每晚使用梳子梳头时，能刺激上述穴位，可疏通头部脉络，有助于气血津液畅通，达到通络止痛止晕，最终达到缓解头痛眩晕的目的。

聪耳明目

随着人体机能老化，听力和视力均会出现不同程度的下降，耳窍与足少阴肾经和足太阳膀胱经关系密切，而眼与足厥阴肝经和足少阳胆经关系密切，同时，肝胆经络气血循经而上通于耳部。因此，眼与耳的机能也密切相关，在头部，治疗眼与耳的既有共同之穴，也有特殊之穴，如风池穴能祛风散邪、 清利头目，可以有效改善颈内动脉和眼动脉、耳动脉的血液供应，进而改善眼部和耳部的血供状态，促进眼部、耳部的循环与代谢，同时治疗眼病和耳病；太阳穴能疏经通络、明目，可以调节眼部相关血管和神经，加快血流速度，改善视力及视野缺损，治疗眼部疾患效果显著。耳门、听宫、听会分别为三焦经气血入耳、膀胱经经气汇聚、胆经标穴三经要穴，是治疗耳部疾患的常用穴位，共称耳前三穴，三者合用，可遵循标本同治思想治疗耳聋、耳鸣等耳部疾病；因此，使用梳子刺激上述这些穴位，达到聪耳明目之效。

益气升阳

“益气”指增强身体能量和体质，提高免疫力和身体抵抗力，“升阳”在中医中指的是“阳气不足”，通过一定办法升举阳气，调节人体气血运行，提高机体的免疫力、能量和代谢能力，来达到强身健体、预防疾病、治疗疾病的目的。上述提到的百会穴便是益气升阳的要穴，配合其他穴位，可治疗多种疾病。例如配合风池穴治疗中风后遗症，配合大肠俞治疗脱肛、子宫脱垂，配合头维治疗脱发，配合保健要穴足三里和关元穴治疗久泻久痢等等。传闻高寿诗人陆游以梳理头发作为养生之道，到晚年，其白发中竟长出许多黑发，还留有“破裘寒旋补，残发短犹梳”“醒来忽觉天窗白，短发萧萧起自梳”的诗句流传，而《黄帝内经》中有“一日三篦，发须稠密”之言，明代《摄生要录》中说：“发多梳，去风明目，不死之道也。”可见，古人对梳头是推崇备至。

（广西国际壮医医院 周伟民）