随着季节变化和人群聚集，传染病的传播风险也随之增加。尤其是流行性感冒、流行性腮腺炎、水痘、手足口病等。这些疾病传染性强，易传播，可通过空气、饮食、飞沫和接触等途径传播。了解常见传染病的预防知识及注意事项，对于保护自己和他人的健康至关重要。

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有很强的传染性。流感可分为单纯型、胃肠型、肺炎型和中毒型四中表现类型。单纯型的流感最常见，表现为起病急，高热、寒战、头痛、乏力、食欲减退、全身肌肉酸痛等全身中毒症状，上呼吸道卡他症状相对较轻或不明显，少数病例可有咳嗽、鼻塞、流涕、咽干痛、声嘶等上呼吸道症状。

1.流感的传播途径主要为：飞沫传播，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。

2.预防流感注意事项：

（1）养成良好的个人卫生习惯，勤洗手，常通风。

（2）保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时用纸巾遮住口鼻，在密闭空间及人群密集环境戴口罩。

（3）接种流感疫苗。

流行性腮腺炎

主要症状有发热、头痛、颧骨弓或耳部疼痛等，腮腺肿胀一般发生在一侧或双侧，肿大的腮腺常呈半球形，以耳垂为中心，边缘不清，表面发热，有触痛。在发烧前2天至发烧后3天期间，唾液分泌增多，有时可出现舌部疼痛。

接种疫苗是预防流行性腮腺炎的有效方法。

水痘

水痘是由水痘—带状疱疹病毒感染引起的急性传染病，人群普遍易感。传染性强，主要通过呼吸道飞沫和直接接触传播，亦可通过被病毒污染的物品间接传播。患者是唯一的传染源，自发病前1～2天直至皮疹干燥结痂时均有传染性。

水痘一般不需要特殊治疗，但应注意护理，以免继发感染。在水痘流行期间，应尽量避免去人群密集的公共场所，减少与患者接触的机会。出现可疑症状时应尽早就医，并减少与他人接触，以减少传染机会。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的一种常见传染病，一年四季都可发病，多发于学龄前儿童。临床表现为发热，口腔黏膜出现散在疱疹，手、足、臀部出现斑丘疹、疱疹，可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。一般情况下，普通病例手足口病1周内可痊愈，但如果宝宝出现持续高热不退或伴有明显呼吸困难等严重症状，就要立即带孩子到医院就诊。

预防手足口病的关键是要注意孩子的个人卫生，勤洗手；注意保持家庭环境卫生，居室要经常通风；勤晒衣被；要多带孩子参加户外活动，增强自身免疫力。

肺结核

肺结核是由结核分枝杆菌引起的常见的慢性传染病。主要表现为长期咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、发热等。

传播途径：主要为患者与健康人之间经空气传播。患者喷嚏、咳嗽排出的结核分枝杆菌悬浮在飞沫核中，健康人吸入带有结核菌的飞沫即可能受到感染。

预防关键是房间要定时开窗通风；勤晒衣服和被褥；咳嗽、打喷嚏时应用纸巾捂住口鼻；正确使用空调；加强体育锻炼，注意饮食营养和睡眠充足；认真规范地进行预防接种。

麻疹

麻疹是一种急性呼吸道传染病。病毒主要存在患者的口、鼻、咽、眼结膜分泌物中，可通过咳嗽、打喷嚏和说话时从口和鼻中喷出的飞沫传播，也可以通过接触患者的分泌物传播。麻疹一年四季均可发病，但以冬春季高发，传染性强，可在幼儿园、学校等儿童集中场所引起流行。

接种疫苗是预防麻疹最有效的手段。按照我国相关规定，未接种过麻疹类疫苗的儿童都必须到当地社区卫生服务中心或乡镇卫生院接受麻疹类疫苗接种。

病毒感染性腹泻

病毒感染性腹泻是一组由多种病毒引起的，以呕吐、腹泻、水样便为主要临床特征的急性肠道传染病。可发生在各年龄段，婴幼儿多见。临床上可出现发热、恶心、厌食、腹痛等中毒症状，免疫力正常者病程多呈自限性。其中轮状病毒、诺罗病毒和肠腺病毒是引起病毒性腹泻最常见的病原体。

加强饮水和食品卫生，保护水源不被粪便污染。保持个人良好的卫生习惯，不吃生冷变质食物。对6～24月龄口服减毒轮状病毒疫苗是目前预防轮状病毒性胃肠炎最有效的方式。

（广西国际壮医医院 蒋例君）