流行性出血热是一种由汉坦病毒引起的传染病，当其出现于我们周围时，可能会引发公众的担忧和不安。然而，通过科学和正确的预防措施，我们可以有效降低感染的风险，避免不必要的恐慌。

了解流行性出血热

流行性出血热又称肾综合征出血热，是由流行性出血热病毒引起的自然疫源性疾病，流行广泛，病情危急，病死率高，危害极大。世界上人类病毒性出血热共有13种，根据该病肾脏有无损害，分为有肾损及无肾损两大类。在我国主要为肾综合征出血热（HFRS）。

流行性出血热通过汉坦病毒传播，该病毒主要通过与受感染的老鼠及其排泄物接触，或者吸入被病毒污染的尘埃而传播给人类。其所引致的疾病症状范围广泛，从轻微到严重，但及时和适当的治疗可以显著提高治愈率。

流行性出血热的主要临床表现

人感染汉坦病毒后潜伏期通常为7~14天，最短4天，最长2个月。典型临床表现有发热、出血和肾损害三大特征。患者起病急，早期有发冷，发热等症状，全身酸痛，乏力，呈衰竭状；可有头痛，眼眶痛，腰痛（三痛）和面、颈、上胸部充血潮红（三红），呈酒醉貌；可出现眼睑浮肿、结膜充血，水肿，有点状或片状出血；上腭黏膜呈网状充血，点状出血和腋下皮肤有线状或簇状排列的出血点。

人是怎么感染流行性出血热的？

1.呼吸道传播：当含有汉坦病毒的鼠尿液和粪便形成颗粒漂浮到空气中时，人可通过呼吸含汉坦病毒的气溶胶而感染。

2.消化道传播：食用被鼠类携带病毒的排泄物所污染的食物，可经口腔和胃肠黏膜而导致感染。

3.接触传播：被鼠咬伤或破损伤口接触带病毒的鼠类血液和排泄物会导致感染；或者接触了含有病毒的鼠尿液、粪便或鼠窝，再触摸自己的眼睛、鼻子、嘴巴等也有可能导致感染。

4.母婴传播：如果孕妇感染本病，病毒可经胎盘感染胎儿。

5.虫媒传播：通过被鼠咬伤或被鼠类体表螨类等寄生虫叮咬而感染

预防是关键

1.危险行为要注意

清扫有鼠类尿、粪污染的地方时，要适当防护。要戴橡胶或塑料手套，戴口罩，先用消毒剂喷洒，其中消毒剂可用家用消毒剂或500mg/L的含氯消毒剂。不要用扫把或吸尘器清扫啮齿类动物的尿液和粪便，这样容易使病毒颗粒进入空气中，通过呼吸道感染人。

清扫闲置的棚屋、仓库或其他建筑时，要做好防护。应在清扫前30分钟打开所有的门和窗，戴手套，喷洒消毒剂清理地板、清洁台面、橱柜、抽屉等。如果在床上用品和衣物上看到鼠尿或粪的痕迹，应用洗衣粉、热水清洗。

2.防鼠灭鼠须重视

首先，要确保住家及工作场所无鼠。妥善管理生活垃圾，经常检查房间内可能存在的孔隙，密封所有的可能成为鼠类出入的孔隙。在可能存在老鼠的地方安放捕鼠夹或投放毒鼠饵。

其次，要注意防止老鼠进入室内。及时清理家庭周围的垃圾、灌木和杂草。检查并及时封堵房子外面的孔、洞。及时清理鼠类可能居住杂物。木材等堆放时要与地面至少有1尺的距离。

当清理捕鼠夹和鼠窝时要戴橡胶或塑料手套。用消毒剂喷洒死老鼠或鼠窝及其周边区域；老鼠深埋；捕鼠夹用消毒剂浸泡5~10分钟消毒后再次使用。用肥皂和水或喷雾消毒剂、漂白粉溶液洗手套，用肥皂和清水或其他洗手液洗手。

3.食品卫生很关键

妥善保管粮食、食物，放置于老鼠接触不到的地方，及时清洗餐具和炊具等。生食果蔬时，一定要彻底清洗干净，不吃生冷特别是鼠类污染过的食物、水和饮料等。

4.重点人群打疫苗

接种疫苗是个人预防流行性出血热的有效措施。高发病区16~60岁人群应到当地疫苗接种点接种疫苗。到流行区进行野外探险、旅游、耕种等活动，或在较长期从事野外、户外工作任务前，可接种流行性出血热疫苗，防止被感染。

5.身体不适早就医

患者治疗要早发现、早休息、早治疗、就近到规范性医疗机构治疗，可显著降低病死率。因此，当有相关症状时应及时就医。

6.健康教育不可少

增强自我防护意识，维持良好的生活习惯，包括保持充足的休息、健康的饮食和适度的体育活动，以增强身体的整体抵抗力。了解流行性出血热的传播方式和预防方法，正确认识流行性出血热，不信谣不传谣，避免因不实信息而产生不必要的恐慌。

（广西国际壮医医院 蒋例君）