中暑是一种炎夏常见的急性疾病。重度中暑有生命危险，患者要及时就医。轻度中暑，可以在患者额部、颞部涂抹清凉油、风油精等，或让其服用一些治疗中暑的中成药，但必须讲究章法，对症治疗，切莫随意乱用。

十滴水：十滴水具有健胃、驱风功效，适用于久在烈日下劳作导致的中暑（阳暑），症见头晕、恶心、腹痛、胃肠道不适。每次口服2~5毫升。有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者以及年老体弱者，应在医师指导下服用。十滴水含60%以上的酒精，驾驶员、高空作业者慎用，对本品及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用，儿童、哺乳期妇女不宜服用，孕妇忌服。在服药期间忌酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜同时服用滋补类中药。

藿香正气水：藿香正气水具解表化湿、理气和中功效，适用于暑湿感冒、头痛身重、胸闷，或恶寒发热、脘腹胀痛、呕吐泄泻。夏天暴雨之后的闷热天气或者长时间的“桑拿天”，环境湿度超过60%，人们觉得恶心、头痛、食欲不振、呕吐、腹泻，此时服用藿香正气水比较合适。另外，适用于外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒或胃肠型感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、脘腹胀痛、呕吐泄泻。每次口服5～10毫升，每日2次。严重慢性病、年老体弱者应在医师指导下服用。藿香正气水含乙醇，儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜服用。本品服用后不得驾驶车船或从事高空作业、机械作业。对藿香正气水及酒精过敏者禁用，过敏体质者慎用。服药期间忌烟酒及辛辣、生冷、油腻食物，不宜同时服用滋补类中药。

夏天中暑分阴暑和阳暑。阳暑主要是指夏天长时间暴露在高温环境中，或长时间户外活动，表现为高热、心烦、口渴、大汗、舌淡、脉洪数等，起病急，可选十滴水。阴暑是指极热状态时突然进入空调房猛吹凉风，或马上洗冷水澡、吃大量冷饮等，起病缓慢，缠绵不去，可用藿香正气水，以理气祛湿、驱寒。

提醒，很多人认为藿香正气水是治疗中暑的“神药”，其实这是片面的。不推荐在中暑后立即服用藿香正气水，原因有两点：首先，藿香正气水主要功效是解表化湿、理气和中，适用于内伤湿滞或夏伤暑湿所致的“阴暑”，与现代医学的中暑（热射病，属阳暑）不同。其次，藿香正气水中含乙醇量为40%~50%，服用后可能引起脱水，会加重暑邪对人体的损伤。

（徐 锐）