妇女从怀孕至产期前后的保健，对女性的健康极为重要。如怀孕期间不知保养，极易小产、流产或胎位不正，在分娩时造成难产、血崩等危症。坐月子不知养护，得了某种疾病，必须在月子内治愈，如不及时施治，留下后遗症，日后治疗较难，故孕期与产后对女性来讲，必须值得重视与认真保养的。

1.初孕1~5个月内，忌单手从高处取物，最好不要高攀，请家人代劳，如独居时，一定要双手平举取物，以免胎位不正，给分娩时造成难产。

2.孕妇腹痛，防流产

处方：川续断15克，炒杜仲12克，漂白术、当归中各10克，炙黄芪20克。

功效：益气、养血、安胎。

用法：加水适量炖两次，分2次服，连服5~7剂。（如有出血者速送医院治疗）。

3.经常用温水擦双乳，使产后乳汁通畅，可预防乳腺炎与乳头断裂之苦。

4.分娩前阵痛开始时，用龙胆草10克加开水炖服，可清暑祛邪，以后进补无后患。

5.分娩前先备用高丽参（高血压者用西洋参）20克，临产前，用开水炖好备用，待产妇羊水出时立即一次服下，有强心作用，以助产妇一臂之力，使其有力娩出。

6.孕妇尿频

处方：西洋参10克，茱萸肉30克。

功效：益气滋肾。

用法：两药分开，加水适量，炖2次混服。先炖先服，后炖后服。

病例：雷某某，女，30岁，怀孕3个月，某夜突发尿频，每10~20分钟排尿1次，至12时更加频密，求诊于余。余用上方，服后不到1小时，安然人睡。患者因妊娠，心肾两虚，方用西洋参强心益气，重用萸肉以益肾，水火相济，一剂即愈。

怀孕1~8个月，每月用桑寄生30克（黄色为正品，黑色者为杂寄，功效不同），配猪肚1只（色稍黄者良）食用，可安胎，避免腰痛与关节痛，且能促使婴儿健康，皮肤白嫩。

（王 建）