有的女性朋友会因为月经量变少或经期缩短而担心，总害怕是不是自己得了什么大病。

月经的变化确实可能是某些疾病的信号。例如，月经稀少可能是卵巢功能下降或妇科疾病的信号，而月经紊乱可能是子宫或卵巢部位的病变导致的。此外，如果月经周期发生紊乱。也可能是生活环境发生较大改变或精神上受到重大打击的表现。

正常的行经一般2~8天，平均4~6天。当月经少到1天或半天，那就是典型的经期过短了。正常的月经量是20~60毫升，当少于5毫升就算是月经量少，相当于一个经期只用1片卫生巾。当月经量少时，血流速度慢，积存在宫腔和阴道内的经血被氧化，就会发黑、发暗。

当出现上述情况时该怎么办呢？如果既往月经都正常，突然某个月份出现经期变短、月经量少，则首先除外妊娠可能，然后可以继续观察2个月经周期。因为短期内外界环境的改变，比如饮食不规律、情绪波动、口服短效或长效避孕药都可能会引起以上情况。如果以上情况频繁出现，超过3个月经周期，那么，就应该及时就诊了。

对于育龄期女性，要考虑是否卵巢功能正常，可以于行经期2~4天查激素六项和抗苗勒激素。对于既往有人工流产或宫腔操作手术史的女性，要考虑是否损伤了内膜基底层，影响了内膜的再生，子宫内膜偏薄引起的以上问题。

当然，我们还要知道一个问题，随着年龄的增长，卵巢也会衰老，也会导致月经量变少，这种情况属于正常的生理现象。

因此，当出现经期过短或月经量少，不要盲目地服用各种保健品，应该第一时间就诊，科学进行医学检查，针对性地解决问题。

（秋 凉）