很多老年朋友会出现膝关节肿胀的情况，不知该怎么办。正常的关节内都有少量的液体，起到营养软骨和润滑关节的作用。关节内的关节液增多即会关节肿胀。这是由于发生关节炎时，其炎症反应是一种化学过程，即所谓的滑膜炎。这种化学反应产生并释放一些炎症介质及炎性产物到膝关节腔内，这些物质导致关节液分泌增多，引起了膝关节的肿胀。因此，增多的关节液与正常情况下的关节液相比，其物理性状和化学成分均发生了改变。

膝关节肿胀可以采用以下方法处理：

1.冷敷、制动、手术治疗：如果为外伤引起的膝关节肿胀，如膝关节骨折、韧带撕裂、半月板损伤等原因，可以采用局部冷敷、制动，并且配合手术治疗，恢复关节内病变结构的稳定性和完整性，可以逐渐解除膝关节肿胀的症状。

2.理疗、热敷、应用非甾体抗炎药物：如果为膝关节慢性疾病导致的肿胀，如膝关节滑膜炎、膝关节骨性关节炎，可以通过理疗、热敷、应用非甾体抗炎药物等综合治疗，改善肿胀症状。同时配合膝关节周围肌肉力量抗阻力训练，加速血液循环，消除关节肿胀。严重时还需要采用人工关节置换手术，才可以彻底解决膝关节肿胀的临床症状。病人术后也应配合康复训练，恢复关节的正常功能。

（张 桃）