在西医看来，最常见的脱发类型就是雄激素性脱发，与体内的激素分泌有关。但在中医理论中，雄激素性脱发属于“发蛀脱发”“蛀发癣”的范畴，多表现为从头顶部或额部两侧开始，重者额部和头顶部头发可完全脱光，并且常常伴皮脂溢出，头发稀疏，新发纤细，头皮光滑没有炎症。中医认为引起脱发的病因最主要是以下两方面：

肾精亏虚

《素问》中有“肾之合骨也，其荣发也”，“肾者，主蛰，封藏之本，精之处也，其华在发”，“女子七岁，肾气盛，齿更发长……四七， 筋骨坚，发长极，身体盛壮……丈夫八岁，肾气 实，发长齿更……五八，肾气衰，发堕齿稿……”等记载，说明头发与肾气的盛衰密切相关。肾藏精，为先天之本。肾精不足，精血生化乏源，上不能荣养于头发，故发失所养，而见头发暗淡，脱落。

肝血不足

“发为血之余”“肝藏血，调畅全身气机”，肝在气血生化和运行过程中具有重要作用。肝血不足，头皮局部血虚，不足以荣养头发致毛发失养而脱落。临床肾精亏虚和肝血不足往往同时出现，肝肾不足也是雄激素源性脱发的主要病因，防脱发也要从滋补肝肾入手。

艾灸方：百会、生发穴、中脘、关元、足三里、肾俞、肝俞。操作：每次在上述腧穴中选取2~3个穴位，每穴温和灸15分钟，每周2~3次。3个月为1个疗程。艾灸一定要注意安全，特别是头部的穴位，更要小心。

外洗方：透骨草60克，侧柏叶20克，桑叶30克，油脂旺盛加皂荚20克，苦参15克。水煎洗发，1~2天一次即可。

食疗方：《本草纲目》记载，黑豆具有补肾养血，清热解毒，活血化瘀，乌发明目，延年益寿的功效。黑豆的食用方法较多，可以用水煮或者是做成黑豆浆，以及用黑豆和一些食材像排骨、山药等进行熬炖。

（振 林）