消化不良是胃肠道不适的总称，表现为嗳气、胀满、上腹部或胸部烧心样、烧灼样痛。偶见消化不良可能由于进食过饱、饮酒过量、经常服用止痛药（如阿司匹林等）引起，在精神紧张时进食或进食不习惯的食物也可引起。慢性持续性的消化不良可能是神经性，即精神因素引起，也可能是某些器质性疾病（如慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等消耗性疾病）引起。尤其是节日期间，若宅居家中，美酒佳肴，饮食不知节制，肝旺克脾，脾运失司，更易发生消化不良。

中医认为，脾主运化，胃主受纳，肝主疏泄。脾胃亏虚，运化失调，或肝气郁滞，疏泄失常均可引起或诱发本病。当以疏肝理气、健脾开胃为治，中医调治一般分几种证型。

1.脾虚气滞型：证见消化不良，伴胃脘痞闷或胀痛，纳呆，嗳气，疲乏，便溏，舌淡苔薄白，脉细弦。当以健脾和胃、理气消胀为治。

①中成药：可选用香砂六君丸、香砂和中丸、香砂平胃散等，口服。

②粥疗方：砂仁、小茴香各5克，大米50克，白糖适量。将二药择净，布包备用，先取大米煮粥，待沸后加入药包，煮至粥熟，去药包，加入白糖，再煮一二沸服食，每日1剂。

③茶饮方：砂仁5克，陈皮1片。置茶杯中，沸水冲泡片刻饮服，每日1剂。

2.饮食积滞型：证见消化不良，伴脘腹胀满，时呃酸腐，嗳气频作，大便不爽或夹有不消化物，小便短少，舌红，苔白厚腻，脉滑。当以健脾消积为治。

①中成药：可选用山楂丸、江中健胃消食片、复方鸡内金片、麦芽片，或小儿消积丸等，口服。

②粥疗方：萝卜1个，柑橘皮1块，大米50克，白糖适量。大米、柑橘皮洗净入锅，加水煮沸后，调入萝卜粒，煮至粥熟时加入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。或将萝卜捣汁，调入稀粥中服食。

③茶饮方：山楂5个，花椒5粒。置茶杯中，沸水冲泡片刻饮服，每日1剂。

3.肝胃不和型：证见消化不良，伴胃脘胀满或疼痛，两胁胀满，每因情志不畅而发作或加重，心烦，嗳气频作，善叹息，舌淡红苔薄白，脉弦。当以理气解郁、和胃降逆为治。

①中成药：可选用宽胸舒气化滞丸、逍遥丸、木香顺气丸、枳术丸、柴胡舒肝丸、胃苏颗粒、气滞胃痛颗粒、四逆散、朴实颗粒、枳术宽中胶囊等，口服。

②粥疗方：燕麦、大米各30克，白糖适量。将燕麦、大米淘净，入锅加水煮粥，待煮至粥熟后，白糖调味服食，每日1剂

③茶饮方：佛手、橘红各5克。置茶杯中，沸水冲泡片刻饮服，每日1剂。

4.脾胃湿热型：证见消化不良，伴脘腹痞满或疼痛，口干或口苦，口干不欲饮，纳呆，恶心或呕吐，小便短黄，舌红苔黄厚腻，脉滑。当以清热化湿、理气和中为治。

①中成药：可选用马齿苋片、葛根芩连片、黄芩片、黄连胶囊、三仁合剂等，口服。

②粥疗方：白扁豆10克，大米50克，白糖适量。白扁豆研细，大米洗净，同入锅加水煮粥，待熟时调入白糖，再煮一、二沸即成，每日1剂。

③茶饮方：鱼腥草15克，置茶杯中，沸水冲泡片刻饮服，每日1剂。

5.脾胃虚寒型：证见消化不良，伴胃脘隐痛或痞满，喜温喜按，泛吐清水，食少或纳呆，疲乏，手足不温，便溏，舌淡苔白，脉细弱。当以健脾和胃、温中散寒为治。

①中成药：可选用理中丸、附子理中丸（片、口服液）、暖胃舒乐片、小健中合剂等，口服。

②粥疗方：芥菜叶、大米各100克。将芥菜叶洗净，切细，大米淘净入锅煮粥，待煮至粥熟时，调入芥菜叶，再煮一、二沸服食，每日1剂。

③茶饮方：生姜3片，花椒5粒，红糖适量。置茶杯中，沸水冲泡片刻饮服，每日1剂。

（胡献国）