□ 广西河池市宜州区中医医院韦禹婵

眼睛，被誉为“心灵之窗”，承载着我们观察这个世界的能力。然而，现代生活中的种种压力，如长时间使用电子产品、缺乏休息等，使眼睛受到了很大的压迫。不少人患上了各种眼部疾病，如近视、老花、飞蚊症等。传统的中医学认为，眼睛与全身的器官系统紧密相连，通过针灸和推拿的方式，可以调节身体的气血运行，从而起到预防和治疗眼部疾病的作用。

针灸与推拿在眼科的应用

1.中医眼科的历史背景：传统中医眼科，在历史长河中已经积累了数千年的丰富经验。早在古代，我国的医者就已经开始针对眼部疾病进行研究，并将其独立为一个专业领域——眼科。在《黄帝内经》《难经》等古代医书中，对眼部疾病的描述及治疗方法有详细的记载。

2.针灸在眼科的应用：针灸，作为中医的一种重要治疗方式，其在眼科的应用特别突出。通过在特定的穴位上施行刺激，可以调和经络中的气血，达到治疗眼部疾病的目的。例如，针对眼睛的疲劳、干涩、红肿等常见症状，医者会选择特定的穴位进行针刺，以缓解不适。

3.推拿在眼科的应用：推拿又称按摩，是通过手法对身体进行操作，以达到预防和治疗疾病的方法。在眼科中，推拿主要用于缓解眼部肌肉的疲劳，提高眼部血液循环，促进眼部新陈代谢。常见的推拿手法有按、揉、捏、拍、摩等。通过定期进行眼部推拿，不仅预防眼部疾病，还可以提高视力，减轻眼部疲劳。

关键穴位

在中医眼科治疗中，穴位选择至关重要。不同的穴位对应的功能和治疗效果也各不相同。

1.瞳子髎穴：眼角的外侧移动0.5寸的凹陷处。经络经过此处与眼部有密切关系，因此常用于治疗急慢性结膜炎、近视等眼部疾病。刺激此穴位可以促进眼部血液循环，缓解眼部炎症。

2.丝竹空穴：眉梢外侧凹陷处。主要是调节眼部的肌肉紧张，对于眼睛疲劳、干涩都有很好的治疗效果。此外，也可用于治疗眼部充血、红肿。

3.攒竹穴：位于眉头的凹陷处。经络经过此处与头部和眼部均有关系，因此对于头痛、眼睛酸痛、流泪等症状都有良好的治疗效果。此外，刺激此穴也有一定的镇痛作用。

4.太阳穴：眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。太阳穴是最常被人们所知的穴位之一，与头部、眼部的很多疾病都有关。刺激太阳穴可以治疗头痛、眼睛疼痛，同时也有助于改善飞蚊症、眼屏障碍等症状。

5.光明穴：在小腿外侧，外踝尖上5寸，腓骨前缘。此穴位与肝经有关，光明穴的刺激可调节全身气血，对治疗眼部疾病如青光眼、白内障等都有很好的效果。同时，也有助于调节眼部的内压，对于预防青光眼有积极的作用。

治疗方法

中医的治疗方法源远流长，其中针灸和推拿是最为常见且广泛使用的治疗手段。结合特定的穴位，这些方法可以针对不同的疾病产生相应的治疗效果。

1.针刺：使用特制的细针刺入指定的穴位，以达到调和气血、平衡阴阳的目的。适用于视力减退、飞蚊症、眼压过高、干眼症等。进行针刺时，必须在有经验的医师指导下进行，以确保安全和效果。另外，部分疾病和身体状况（如孕妇、出血性疾病患者等）可能不适宜进行针刺。

2.推拿按摩：通过手法如按、捏、揉等来刺激穴位和相关的经络，从而达到治疗和预防的效果。适用于眼睛疲劳、头痛、眼睛干涩、流泪等。操作方法：①按，用手指的指腹或掌根施加力量在特定穴位，持续数秒到数分钟。②捏，用拇指和其他手指捏住特定的肌肉或皮肤，进行轻柔到中等的挤压。③揉，用手掌或手指在特定的部位进行圆形的旋转移动。

推拿时，应确保力度适中，避免使用过大的力量导致伤害。对于穴位的位置和手法也需要专业知识和技能。

3.拔罐：通过在皮肤上放置一个或多个杯子并在杯子里创造一个真空，引起皮肤和表层组织的吸吮和抬起，以此来刺激血液循环和促进气血流动。适用于眼疲劳、眼压问题、头痛等。

拔罐可能会导致皮肤出现暂时的紫红色印记。与其他治疗方法一样，应在专业人士的指导下进行。