长时间用眼或过食肥甘厚味致使体内有“热”，就会出现眼睛干涩，石斛白菊茶具有养肝肾、润肺胃、清湿热的效果，可缓解眼睛干涩不适。

处方：石斛、枸杞子各5克，白菊花、玫瑰茄各3克。上药材洗净，放入茶壶中，加沸水冲泡10分钟即可，分数次当茶饮，每日1剂，连续3~5剂。

方中白菊花能疏散风热、清肝明目；枸杞子滋肾补肝；玫瑰茄能改善疲劳与睡眠；石斛味甘性微寒，具有滋阴清热、润肺养胃等功效。适用于眼睛干涩、布满血丝，伴有咽喉肿痛、口气臭秽、心情烦躁等症状患者。

提醒注意，石斛白菊茶组方偏凉，畏寒肢冷、面色苍白、大便溏薄，以及身体虚弱、呼吸短促、四肢无力、头晕体质的患者不宜饮用。

（胡佑志）