说起降脂、美容，大概是所有人都关注的话题。在各种各样的方法中，穴位按摩可以说是一种安全有效的方法，尤其是按摩以下2个特效穴。

曲池穴

曲池穴属于多气多血的手阳明大肠经，位于上肢肘关节处，是上臂与下臂连接的枢纽。能通治上肢的诸多病证，能舒经活络、通利关节、清热祛风、调和营血。主治本经所经过的肢体病证，如肘关节病变、上肢肿胀、疼痛、麻木、瘫痪、肌肉萎缩、肩关节或腕关节疼痛等。曲池还是通调腑气、清除肠道宿便、治疗各种皮肤病、润肤止痒的要穴。

丰隆穴

丰隆穴属于胃经，而且是胃经联络脾的络穴。所以，它对由于脾不运化水湿而进一步产生的痰湿有很好的清理、化解作用。丰隆穴是人体化痰第一要穴，具有调理脾胃、除湿化痰、醒神开窍、利尿行水等作用。

无论是有形之痰湿（如呼吸道咳出来的痰），还是无形之痰湿（如痰蒙脑窍的头痛、眩晕、头重如裹、癫狂、癔病、抑郁症；痰湿闭阻经络的肥胖、肢体肿胀、沉重、疼痛、麻木、肌肉萎缩等），丰隆穴都有化解作用，均可以作为首选穴位。

高血脂，又称为“高脂血症”，西医学认为是血液中的血黏度过高，中医学则认为是痰湿进入血液之中，致使血液不干净、过于浓稠、在血管中的流速减慢，各种心脑血管病也就随之产生。目前，已有大量数据表明，丰隆穴对高脂血症有着明显的治疗作用。伴随对高脂血症的有效治疗，其他诸如高血压、动脉硬化、肥胖症等也都会有不同程度的缓解和减轻。

（廖 英）