背部是人体一个薄弱的部位。根据经络学认为，背部分布极重要的穴位，这些穴位是机体内外的一个通道，内脏有病，其可反映出来。通过对它们的刺激，如针刺、艾灸、电刺激等，可以调节内（脏）功能。同样，寒冷的刺激也可以通过穴位影响所在的局部肌肉，或传入内脏，影响内脏功能。

寒冬腊月，气候寒冷，老年人因阳气衰弱，正气不足，对寒冷刺激的适应能力就更差了，因此，要想顺利过寒冷冬季，注意防寒保暖极为重要，尤其是背部保暖。

中医学认为，背为阳中之阳，为督脉和足太阳膀胱经循行之处。倘若背部保暖不好，风寒之邪极易通过人体背部侵入，损伤阳气而致病，或使旧病复发、加重。背部受凉，除可能导致腰酸背痛外，也可通过颈椎、腰椎及胸椎脊神经影响上下肢肌肉及关节、内脏，引起各种不适。特别是对于那些患过敏性鼻炎、风湿病、慢性支气管炎、支气管哮喘、胃和十二指肠溃疡，以及心血管疾病的老年人，暖背更为重要。

老年人在冬季最好为自己增添一件紧身的棉或皮毛背心，以平安过冬。

（李德志）