日常生活中，大家都知道食用核桃可以健脑益智、补益肝肾、调节血管、助眠等。那么核桃壳有什么作用呢？

核桃壳灸又名隔核桃壳眼镜灸、桃壳灸，是一种以核桃壳为灸具的灸法。最早见于清代，经后世不断改良，以纯中药药液浸泡过的核桃壳为间隔物，内填中药泥外置艾炷施灸。核桃壳的表面有许多微孔，是一种吸附效果较好的滤料。用核桃壳作为隔物灸能够很好地吸收药艾的药力，达到很好的治疗效果。每天灸一次，7~10次为一个疗程。

使用方法：将核桃壳浸于中药粉末混合的药液中并加热，浸泡10~15分钟，浸泡完成后，将药粉填充于核桃壳内，并在眼部放置纱布，以防艾灰掉落烫伤。将核桃壳放置于眼镜架上，点燃艾柱。

配合治疗：在核桃壳灸后可配合眼周局部穴位按摩及相关穴位的点按，既能够预防和控制近视，也可以很好地缓解眼部疲劳、干涩、老花眼等眼睛疾患。另外也可配合眼针疗法，更好地达到缓解疲劳、舒筋活络的功效。

注意事项：（1）灸时要双目闭合，勿乱动，以防烫伤。（2）年龄低于8周岁，严重心脏病、肿瘤、传染病、醉酒患者禁用，眼睛器质性疾病禁用（眼科门诊就诊排除禁忌证）。（3）治疗后要注意眼部护理，不要立刻洗脸，多饮用温开水，少食油腻之物，同时减少电子产品的使用，保证眼部的休息。

（丁 然）