□ 玉林市退役军人医院 李敏娟

抑郁症属于一种常见的心理疾病，近年来，抑郁症的发病率呈上升趋势，临床上将其分为轻度、中度、重度抑郁症。抑郁症典型的表现为持续的心情低落，随着病情的加重，还可能出现自残、自杀等不良行为，对患者的自身、家庭以及社会都会造成不同程度的影响。由于人们对抑郁症疾病相关知识的匮乏，造成疾病治疗率低、复发率高的情况。笔者小汇抑郁症的症状及护理措施，供读者参考。

抑郁症的临床症状

一、核心症状群

1.情绪低落：患者会出现明显的情绪低沉的表现，感到痛苦煎熬，感觉不到开心，每日苦恼忧伤，愁眉苦脸、唉声叹气，甚至会感觉到度日如年、生不如死。患者每日都会感到情绪低落，且不会随着患者的变化而出现改变。

2.兴趣减退或快感缺失：对所有的事物都提不起兴趣，对以前的爱好也会丧失热情，没有了体验快乐的能力，无法从生活身边收获乐趣。

二、心理症状群

1.焦虑：表现为心烦、紧张、担心失控、胡思乱想等症状。

2.思维迟缓：表现为反应迟钝、决断能力下降、思考问题能力下降、语速变慢、言语减少、音量降低等症状，病情严重者还会出现交流障碍。

3.认知症状：表现为对近期所发生的事情记忆能力下降、对信息加工的能力减退、注意力无法集中、对自我和周围环境冷漠等症状，病情严重者还会出现自我评价降低，感觉自己毫无价值、一无是处、无能为力、孤立无援，认为自己没有希望、前途渺茫。

4.自责自罪：表现为对自己以前出现的错误、失误等痛加责备，产生严重的内疚感，认为自己罪孽深重。

5.自杀：病情严重的患者可能会出现消极自杀的倾向，而且自杀倾向反复出现，非常顽固，有的患者还会有周密的自杀计划，难以防范。

6.精神运动性改变

（1）迟滞：表现为动作迟缓、活动减少、工作效率下降、思维缓慢、生活懒散、回避社交、疏远亲友等症状，病情严重者还会出现不语、不动等行为。

（2）激越：表现为不由自主想一些没有意义的事情，思维没有条理性，行动上无法控制自己，烦躁不安，有的患者还会出现攻击的行为。

7.精神病性症：出现为幻觉、妄想等症状。

三、躯体症状群

1.睡眠障碍：表现为入睡困难、多梦、早醒等症状。

2.饮食障碍：表现为食欲下降、体重也会随之减轻。

3.丧失精力：表现为懒惰、乏力、整日无精打采等症状。

4.性功能障碍：表现为性欲减退，甚至性功能完全丧失。

抑郁症的护理措施

优化房间环境：为患者提供舒适温馨的环境，可以根据患者的喜好摆放鲜花、绿植等，帮助患者放松心情，另外要保持房间的安静，避免对患者造成刺激，保障患者睡眠质量。

饮食护理：根据患者的口味喜好和饮食习惯制定食谱，确保营养均衡，每天安排三餐饮食，定时定量，避免暴饮暴食。

贴心陪伴：在生活中能够多给予患者理解、鼓励和陪伴，缓解患者的不良情绪，根据患者的个人喜好，鼓励并陪伴患者积极参加户外活动，培养患者的兴趣爱好，激发患者对生活的热爱。

细心观察：密切观察患者是否有自杀倾向，包括患者出现焦虑不安、沉默少语、失眠的情况，或者是患者突然心情豁然开朗、忧郁烦躁、卧床不起、拒餐等情况。

给予希望：告知患者抑郁症是一个治愈率较高的疾病，记录患者的治疗效果，让患者能够直观感受到自己的变化，给予患者希望。此外，鼓励患者说出自己内心真实的想法，耐心倾听，在患者情绪低落时主动询问，表示出充足的理解和包容，了解患者内心的需求，并尽最大程度满足患者的内心需求。

运动护理：可以陪伴患者参加户外运动，如散步、慢跑、瑜伽、太极拳、游泳等，缓解患者的压力。

用药护理：每日监督患者用药，不可擅自停用或者随意更改药量，陪伴患者积极治疗，定期复查。

健康宣教：陪伴患者参加关于抑郁症疾病的健康讲座，让患者对自身疾病能够有正确的认知，并鼓励患者分享、交流自己的感受。