“握药”（药敷掌心），属中医外治法之一。它指的是把中药材研粉制成丸状、饼状，让患者握于手心，令药物成分不断“渗透”掌心，进入全身的一种治病方法。握药是利用手掌的温度和湿度，通过皮肤经穴渗透以吸收药物。

这里针对2种易出现的身体不适，给大家推荐相应方法，可在咨询专业医生，辨明体质后使用。

1.慢性咽炎 食盐80克，硼砂40克，两药拌匀。加水、醋或酒等搓合成丸（或饼）。施药前手掌用热水清洗干净，双手用热水泡15分钟，然后对搓50下，将药饼或药丸分2份，握于两手掌心中，用塑料薄膜覆盖，纱布固定，每次握30分钟，每日2次，7日为1个疗程。

2.消化不良 白萝卜50克，生姜20克，香附10克，共捣成泥状，分2份。施药前手掌用热水清洗干净，然后握药于两手心，以塑料薄膜覆盖，外用纱布固定，每日2次，7日为1个疗程。

（蒲 和）