很多人不知道，日常中不以为然的一些小习惯，正在悄悄让自己变“丑”。

挤眉弄眼

当你在说话或做表情时，夸张一点儿就会皱皱眉、挤挤眼睛或者额头紧锁，次数多了会导致面部的“五线谱”悄悄出现。因为任何拉扯皮肤的动作重复多次都会产生皱纹，即使是说话时眨眼睛或挑眉。

用手撑脸

开会、看书、脑袋有点儿晕时……有些人习惯用手撑着脸，长期如此会生成永久性皱纹。因为用手撑着脸部时，手掌对脸部的挤压会造成脸上的皮肤被拉扯，很容易出现皱纹，且这种皱纹是永久性的，不同于皮肤干燥所导致的细纹、幼纹。

偏侧咀嚼

如果你每日三餐咀嚼，习惯用一侧牙齿吃饭，长期如此，左右不对称的大小脸就由此形成。因为一段时间牙疼或因为某种个人爱好容易长期保持单侧咀嚼的坏习惯，会让经常咀嚼食物那边的面部肌肉越来越强壮，而另一边的面部肌肉则由于长期不用而退化，久而久之，就会造成左右面部大小不同，形成“大小”脸。

皱鼻子

当你在微笑或大笑时，就会不经意地皱鼻子，长期下去受表情肌的牵动，眼尾、眼下、眉心、额头等部位就会生出皱纹。

挤痘痘

几乎每一个长过痘痘的人，都有挤痘痘的经历，这会影响皮肤健康，因感染而留下痘疤。自己挤痘痘容易引起红肿发炎，留下痘疤。其实，一个“可恶”的痘痘从出现到消失的时间不过两三天，但如果挤破它造成感染，痘疤消失的时间可能是1个月甚至更长的时间。

超时敷面膜

有人认为面膜敷用时间和效果成正比，可这样会使皮肤变干、过敏，还会越来越衰老。敷面膜前一定要看使用说明书，面膜在脸上的停留时间不宜超过15分钟。如果敷面膜超时后，面膜会倒过来从肌肤中吸收水分，就会给毛孔戴上“口罩”，影响皮肤吸收营养和分泌油脂，甚至引起过敏。

眯眯眼

看不清楚、阳光刺眼、做鬼脸、卖萌时就会眯眼。长此以往会使鱼尾纹爬上眼角。专家介绍，眼周肌肤厚度只有身体肌肤平均厚度的1/4，很容易因不良表情造成皱纹生成。为了减少眼周皱纹，患有近视眼的人一定要佩戴度数合适的眼镜，而外出时应戴墨镜，防止不自觉地在阳光下变成“眯眯眼”。

拉扯眼皮

眼睛感觉不适、戴隐形眼镜、涂抹眼霜时都难免拉扯眼皮，这样会使眼周皱纹明显增多。所以，日常生活中要注意拉扯眼皮时的手法和力度。

（申 丽）