“草长莺飞二月天，拂堤杨柳醉青烟，儿童放学归来早，忙趁东风放纸鸢。”放风筝不仅是一种艺术享受，而且也是一项有益人体健康的体育活动。寒冬后人们久居室内，气血郁积，如今，春季来临，到室外放风筝，可以呼吸到负离子含量高的新鲜空气，清醒头脑，促进新陈代谢。

在放风筝时，或缓步，或迅跑，缓急相间，张弛有度，活动周身关节，促进血液循环，是一项很好的全身运动。放风筝时昂首翘望，极目远视，能调节眼部肌肉和神经，消除眼的疲劳，防治近视眼，达到保护视力的目的。不过，放风筝时一定要注意安全，以防外伤和交通事故。

（马宝山）