眩晕是患者头晕眼花，站立不稳，视周围物体旋转，如坐舟船的自觉症状，包括内耳眩晕症、高血压、严重贫血、脑震荡、神经衰弱、某些药物中毒、中暑及晕动病等部分病症。中医认为，眩晕可由风火、痰湿、气血虚弱、肝肾阴虚等所致，临证可分型治疗及食疗调理。

肝火上亢：证见眩晕，头痛，面赤耳鸣，口苦，舌质红，脉弦。治宜平肝潜阳。方用自拟潜阳汤：煅龙骨30克（先煎），龙胆草10克，地龙15克，灵磁石30克（先煎），桑叶10克，生牡蛎30克（先煎）。水煎服，每日1剂。

食疗方：生牡蛎30克，珍珠母30克，白芍30克，桑葚30克，菊花10克，地骨皮20克，黄芩12克。水煎取汁，加大米100克及清水适量煮成稠粥，分次食用。

痰湿壅盛：证见体胖，脘腹满闷，动则悸喘且眩晕加重，舌苔白腻，脉滑。治宜化痰祛湿，健脾宣肺。方用半夏白术天麻汤加减：半夏10克，天麻12克，陈皮5克，茯苓15克，白术12克，甘草5克。水煎服，每日1剂。

食疗方：枸杞子50克，茯苓200克，茶叶适量。将枸杞子与茯苓共研为粗末，每次取10克，加茶叶适量，沸开水冲泡代茶饮。

气血虚弱：证见面色苍白，唇淡，精疲力乏及失眠多梦，舌质淡，脉细。治宜补气生血。方用当归补血汤：当归15克，黄芪40克。水煎服，每日1剂。也可用人参归脾汤：人参6克（另炖服），白术10克，黄芪10克，当归10克，茯神10克，酸枣仁10克，龙眼肉15克，远志3克，木香3克（后下），炙甘草5克，生姜3克，大枣3枚。水煎服，每日1剂。有益气补血、健脾养心之功效。

食疗方：当归30克，生姜15克，羊肉250克。上药加水适量炖至羊肉熟烂服用，每日或隔日1次。有温中补血之功效。适用于血虚眩晕、血枯经闭等症者食用。

也可取枸杞子20克，红枣6枚，鸡蛋2个。加水适量共煮，蛋熟后去壳再放入原汁中煮10分钟，吃蛋喝汤。适用于气血虚弱之眩晕者服用。

肝肾阴虚：证见头目昏眩，精神不振，腰膝酸软，遗精耳鸣。治宜补肝滋阴，平肝补血。方用加味六味地黄汤：熟地20克，山茱萸10克，山药12克，丹皮10克，泽泻6克，茯苓15克，五味子5克，天麻10克，钩藤6克。水煎服，每日1剂。

食疗方：天麻10克，猪脑1个。猪脑去筋膜洗净，加天麻与水适量，隔水炖熟服食，每日或隔日1次。有祛风、开窍通血脉、滋养镇静之功效。适用于肝肾阴虚之眩晕、内耳眩晕症、脑血管意外后遗症、动脉硬化及肝阴虚型高血压病等。

也可用首乌15克，当归12克，枸杞子15克，鸡肉250克。加水炖至熟烂，油盐调味，吃肉饮汤。有养血滋肝功效。适用于治疗肝血不足所致的眩晕。

（容小翔）