心是一条路，心开，路就开；心堵，路就塞。一个人，之所以不开心，不快乐，是因为不知足。不知足，常常将人带入痛苦的深渊。学会云淡风轻面对，让自己悠然洒脱，不问前路如何，一门心思走下去的人，相对于站在原地左顾右盼，不思行动的人，多了一份经历者的幸福。

人都会变老，都会挥别青春，挥别精力旺盛的中年，直到有一天，日月经天，风采不再。你经意也好，不经意也罢，岁月之手都会在我们的发间染上霜白，额头上刻下皱纹，脸颊上写下沧桑。这一切，谁都无力挽回，也无法更改。

但无论如何，我们还活着。只要活着，就要有积极的心态，要学会换一个角度，重新审视和肯定自己。虽然我们失去了生命外在的弹性和张力，但内有沉稳、宽容、豁达、睿智，不正是过往岁月馈赠给我们的最好礼物吗？事实上，生命过程没有绝对的好与坏，繁华有繁华的苍凉，平淡有平淡的隽永。

人老了，心不能老，就算身体遭受着疾病的折磨，也要保持“未病”的状态，以健康之心生活。有一位叫日野原的老人，在93岁高龄时，依然精神矍铄，思维敏捷，办公不辍。因为工作节奏快，他的汽车成了他的移动办公室，里面堆满了资料。每天7时起床，凌晨2点休息，每天工作18个小时，躺下3分钟即可入眠。因为没有时间运动，平常尽量爬楼梯。他从不吃维生素，强壮剂之类的药品，偶尔服用卵磷脂用以健脑。有记者请教他长寿的秘诀，他说“很简单，就八个字，好生，好老，好病，好死。”就算再苦再累，遭受再多的病痛折磨，也要葆有健康心态，活得云淡风轻，这正是这位长者长寿的秘诀。

诗云：“天天微笑容颜俏，七分八分人不老，相逢莫问留春术，淡泊宁静比药好。”一个人生命的短长，有遗传的因素，但更多的是后天的造就，痛快不痛快、高兴不高兴，是有着天壤之别的。

云淡风轻的日子，内心趋于丰富，拥有了更多值得咀嚼和回味的东西。更懂得爱和被爱，更有创造心并付诸实践，更能够经受痛苦磨难。这是一个“不要比，却无比”的年龄，内在的珍藏如陈年老酒，正在一丝一缕、一分一毫、一点一滴地散发出来。

（农人荐）