中医认为，食盐有药用功效。李时珍《本草纲目》把它列为“石部”。把盐炒热，用布包扎好，热敷于人体穴位、经络、病灶上，这是中医自然疗法的“盐灸”，可治疗感冒、发烧、腹泻、肠绞痛、小儿疝气等疾病。盐灸首选大青盐，其次海盐或用来腌咸菜的大粒盐。此疗法，无毒副作用，可适用于成人、小孩、婴幼儿。注意不要烫伤皮肤。

治感冒、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏：隔衣盐灸大椎穴5~10分钟。

治发烧：隔衣盐灸督脉，即从大椎穴到龟尾穴，微汗为宜。灸后适量补水。

治腹泻：盐灸神阙穴、龟尾穴各3~5分钟。

治肠绞痛：盐炒热后，加花椒3~5克，再炒3分钟，有花椒香气时关火，装入布袋里，盐灸中脘穴、神阙穴各3~5分钟。

治小孩疝气：盐500克炒热，加橘核20克，再炒3分钟后，加入小茴香10克，炒到香气浓郁后关火，装袋，隔衣灸神阙穴、关元穴各10~20分钟。（任 昉）