体型较胖的人会有以下症状，如全身无力，易困；大便不成形；月经量少，怕冷；喝了水一会儿就要上厕所，每天会上很多次等等。此类人群多是脾虚的缘故。

脾主肌肉，因为肌肉萎软，所以脾虚者很容易全身无力。大便不成形，是脾虚的标志性表现，因为肠道不能很好地吸收水分。因为脾虚导致气血不足，要么月经量少，要么月经淋漓不尽，颜色变淡。此类人群不妨试试五苓散。

脾气属于中医所说的阳气范畴，脾气壮实的人，能充分地将水分吸收利用，水分也会充分地从体表蒸发出去。脾气虚弱者，就像釜底之薪不足，热力不够，水很难变成水蒸气，总在身体里汪着，只能不断以小便的形式排出去，即便喝了水也不解渴。尤其是中年女性，如果缺乏锻炼、阳气不足，就像《内经》中讲的“女子，五七阳明脉衰”，到了35岁时，女性的阳明脉（可以理解为脾经之气）开始虚弱，就容易出现脾虚肥胖。

五苓散是《伤寒论》里的名方，常用于治疗阳气不足、水液代谢失常所致的诸多病症。原方的配伍比例为：茯苓、猪苓、白术（炒）各18克，泽泻30克，桂枝12克，这是1剂药的量，像常规吃汤药一样，1剂药煎2次后分2次服用。方中诸药相伍，甘淡渗利为主，佐以温阳化气，使水湿之邪从小便而去。

（亦 舒）