内容详情
2022年05月06日
芒果核止咳效果好
芒果有浓郁的果香和甜美的果肉,颇受消费者青睐。大多数人吃完了芒果后,果核都扔掉了。实际上,芒果核也是一味中药,具有止咳的作用。
长期生活在南方地区的人普遍脾虚湿重,易生痰湿。“脾为生痰之源,肺为储痰之器”,脾病生痰往往也会导致痰停于肺,出现咳嗽咯痰等症状,多为咳声重浊、痰白质黏。此类咳嗽应当肺脾同治方可止咳,宣肺化痰以治其标,健脾燥湿以治其本。肺的宣发肃降与脾运化水湿的功能恢复,气机升降和水液代谢正常,标本同治,咳嗽即愈。芒果核性味酸、涩、平,具有健脾消食、化痰止咳、行气散结的作用,正适合此类咳嗽。可以尝试下面这个小方。
芒果核(干品)约100克,生鱼1条,贝母15克,生姜片适量。将处理好的生鱼洗净,擦干水分。烧一壶水,备用。开火热锅后加入适量油和生姜片,放入生鱼,用慢火煎至微黄色,加入烧好的开水,盖上锅盖,快火煮6~7分钟。将剩余材料一同加入锅中,慢火煮1小时,适当调味即可饮用。此汤适用于脾虚痰湿导致咳嗽咯痰的人群,此外,过食、脾虚导致的食积、消化不良者,或是病后、术后的人也可食用,尤其适合脾胃虚弱的老人和小孩。需要注意的是,对芒果过敏者慎用。
(风 轻)
链接:
mzyybm.wisenyun.com
◎
版权所有◎All Rights Reserved
陕西智森芯创数字科技有限公司 仅提供技术服务支持
备案/许可证号:陕ICP备2022006343号-1