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2022年05月06日

熬夜压力大 当心耳中风

小张最近工作增多,几乎天天熬夜,忙得没天没地,好不容易工作告一段落,他却发现右耳听力减退,明明同事在旁边说话,但他听起来声音却很模糊,好像隔了好远的距离。这情况持续了两天未见好转,小张只好求助医生,才发现是突发性耳聋,也就是俗称的“耳中风”。

突发性耳聋是耳鼻喉科的急症,属中医“暴聋”范围,越早治疗效果越好。造成耳中风的原因繁杂,可能是血管性、病毒性或自体免疫疾病引发,其他如外伤、短时间高强度的噪音也会造成。

中医认为,暴聋急性期证属肝胆湿热,可伴有口干口苦、小便色深、大便不顺、烦躁易怒等症状,常用龙胆泻肝汤加减调治。常熬夜、过度疲劳者多属阴虚火旺,伴有腰酸腿软、面赤盗汗等症状,可用知柏地黄丸加减调治。缓解期或慢性期宜补养气血、滋肾养肝,提高免疫力,以独活寄生汤加减调治,方中可加通窍活血之品,如路路通、鸡血藤、石菖蒲等。

若是配合针灸,可以改善局部循环,有助恢复听力。针灸可取三焦经的中渚、液门、耳门穴,小肠经的阳谷、后溪、听宫穴,胆经的阳陵泉、足窍阴、地五会和听会穴。

预防方面,由于不少患者面对高压力环境,生活紧张、作息颠倒,导致肝郁化火,所以必须疏肝理气和养心安神。日常理应饮食均衡,作息正常,或适时纾压,避免情绪激动。在工作或娱乐时,不宜长时间戴耳机,也不要长时间久坐或维持同一个姿势太久,导致颈部僵硬、血液循环障碍,引发突发性耳聋。

(黄宗慈)